Microdose maandcycle
Wat is microdosing
Microdosing met magische truffels betekent dat je kleine hoeveelheden psilocybine neemt zonder hallucinogene effecten.
De truffels bevatten dus de psychedelische stof psylocibine, maar omdat je slechts een microdosis gebruikt, ervaar je niet de typische kenmerken van een psychedelische trip. De effecten zijn subtiel en je kunt gewoon doorgaan met je dagelijkse bezigheden, zoals werk autorijden of sport.
Psylocibine werkt in op de serotonine-receptoren in onze hersenen, waardoor nieuwe verbindingen in het brein worden aangemaakt. Dit kan je helpen om inzicht te krijgen in bepaalde gewoonten of gedragingen. Serotonine wordt vaak aangeduid als het ‘geluksstofje’, omdat het onder andere voor rust en een gevoel van tevredenheid zorgt wanneer er voldoende van aanwezig is.
Wat kan je ervaren tijdens de maandcycle microdosen
Veel mensen ervaren aanzienlijke voordelen van microdosing. De lijst met mogelijke voordelen is lang, maar het is wetenschappelijk lastig om al deze effecten volledig te onderbouwen. Wat je precies ervaart, hangt ook af van je intentie voor de microdose cycle. De truffels geven je vaak precies wat je op dat moment nodig hebt, dus het advies is om open te staan voor wat ze je laten zien. Word je bijvoorbeeld moe, geef jezelf dan de tijd om rust te nemen en te vertragen.
Voorbeelden van mogelijke ervaringen:
- Afname van stress
- Verbetering van de gemoedstoestand
- Betere slaapkwaliteit
- Verhoging van uithoudingsvermogen en energie, zelfs bij mensen die al in goede conditie verkeren
- Gevoeligere afstemming van de zintuigen
- Meer empathie en emotionele balans
- Boost in persoonlijke ontwikkeling en spirituele groei
- Hogere bewustwording van wat goed is voor je lichaam en gezondheid
- Ontwikkeling van (meer) zelfliefde en bewustwording van je reacties op anderen en situaties, met een groeiend vermogen om voor jezelf te kiezen en grenzen aan te geven
- Het doorbreken van ongewenste gewoonten
- Verbetering van de mentale gezondheid
- Nieuwe inzichten over bijvoorbeeld je levenspad, dromen of aangeleerd gedrag vanuit je jeugd
- Toename van productiviteit, bijvoorbeeld door een verbeterde focus en minder afleiding tijdens het werk
Eigen ervaring met microdosing
Begin 2023 heeft Mariska een maandcycle microdosing met magische truffels gedaan, onder begeleiding van een zeer ervaren coach. Door deze ervaring en de intensieve coaching heeft Mariska grote stappen gezet in haar persoonlijke ontwikkeling. Ze kreeg inzichten in gedragingen die ze onbewust uit haar jeugd had aangeleerd, maar die haar nu in de weg stonden. Het voelde alsof ze weer werd ‘aangezet’ en daardoor hebben er het eerste halfjaar al aanzienlijke veranderingen plaatsgevonden waardoor Mariska mooie persoonlijke vooruitgang heeft geboekt.
Tijdens deze periode realiseerde Mariska zich dan ook de grote meerwaarde van coaching in een microdose traject. Omdat de truffels haar zoveel goeds hebben gebracht, besloot ze ook andere mensen te begeleiden in hun microdose-ervaring. Daarom heeft Mariska een training gevolgd bij haar coach, die haar de kennis heeft bijgebracht. Inmiddels heeft ze met succes mensen met uiteenlopende vraagstukken mogen begeleiden. Iedere persoon heeft op zijn of haar eigen manier mooie stappen gezet met de ondersteuning van de magische truffels gecombineerd met coaching.
Hoe gaat het in zijn werk
Wanneer je besluit om te gaan microdosen onder begeleiding van Mariska, beginnen we altijd met een vrijblijvend intakegesprek.
Tijdens dit gesprek stelt Mariska je enkele vragen, onder andere over je motivatie om te microdosen en of je bepaalde medicatie of supplementen gebruikt die mogelijk een interactie met de truffels kunnen hebben. Dit helpt haar in te schatten of het veilig is voor jou om een maand te microdosen.
Tijdens de eerste sessie bekijken we samen je vraag en formuleren we je intentie. Deze intentie wordt omgezet in een positieve, open vraag die je zal helpen om je maandcycle kracht bij te zetten.
Door je vragen te stellen, maakt Mariska als het ware je brein “onzeker”. Het brein houdt namelijk van het vertrouwde, maar door na te denken over deze vragen, kan je nieuwsgierigheid getriggerd worden. Dit helpt je om tot nieuwe inzichten te komen.
Door de coaching kun je dieper in je proces duiken en het mooiste resultaat uit je maandcycle microdosen halen.
Bij de microdose coaching die Mariska geeft neem je elke drie dagen een microdosering truffels in volgens het Fadiman-protocol.
Wat je kunt verwachten tijdens de microdose maandcycle
- 4 opeenvolgende weken een sessie van 1 uur
- Aan het einde van de cycle nog 5e afsluitende sessie van een ½ uur
- Inclusief voldoende truffels voor de hele cycle
- Whatsapp ondersteuning tijdens de looptijd van de cycle
- Zowel op locatie in onze praktijkruimte in Nijverdal als online mogelijk
Wil jij ontdekken wat de microdose maandcycle voor jou kan betekenen?
Plan een gratis kennismakingsgesprek met Mariska en zet de eerste stap naar vernieuwde inzichten met behulp van de magische truffels in combinatie met coaching.
Via het contactformulier of bel of app naar 06-41877844.
Investering in jezelf is € 375,-
Betaling in 2 termijnen van € 195,- is in overleg mogelijk.
De eerste termijn dient te zijn voldaan voor aanvang van de maandcycle.
Wij werken samen met Cosmic Truffles, onze partner die goede kwaliteit truffels aanbiedt.
Mariska is op de site van Cosmic Truffles vermeldt als expert, klik hier voor meer info.
Microdosen wordt afgeraden in de volgende situaties
- Je bent zwanger of geeft borstvoeding
- Je bent jonger dan 18 jaar
- Je gebruikt antidepressiva of supplementen die invloed hebben op het serotoninesysteem
- Je maakt een periode van rouw of verdriet door
- Je hebt een paddenstoelenallergie, bijvoorbeeld voor champignons, omdat dit ook een reactie op de truffels kan veroorzaken