Met Frank
Orthomoleculair Therapeut en Slaapcoach
Mijn aanpak is holistisch, waarbij ik voeding, leefstijl, stressmanagement en slaap centraal stel om jouw lichaam en geest weer in harmonie te brengen.
Aanbod Frank
Your Health & Balance Check (1 uur)
Voel je je vaak moe, gespannen of uit balans? Stress heeft een enorme impact op je gezondheid en kan leiden tot bijvoorbeeld vermoeidheid, spijsverteringsklachten en hormonale disbalans. Met Your Health & Balance Check ontdek je welke voedings- en leefstijlfactoren jouw energie beïnvloeden en krijg je praktische adviezen om stress te verminderen en je vitaliteit te verbeteren.
Op basis van een orthomoleculaire benadering kijken we in een uur naar voeding, supplementen en ontspanningstechnieken om jouw lichaam optimaal te ondersteunen.
Jouw Voedingsreset: Meer Grip op Stress en Energie (3 maanden)
Voel je je vaak moe, gestrest of worstel je met ongezonde eetgewoontes?
Dit traject helpt je om je energie en balans terug te vinden door focus op stressmanagement,
voeding, slaap en leefstijl. Verwacht bijvoorbeeld verminderde stress, betere slaap, meer energie, gewichtsverlies en een lagere bloeddruk.
Je ontvangt persoonlijke begeleiding, praktische tools en optioneel aanvullend bloed- of speekselonderzoek.
Het traject bestaat uit een intakegesprek, vervolgconsulten en ondersteuning via WhatsApp. Herstel je energie en verbeter je gezondheid met haalbare veranderingen in je dagelijkse routine!