Frank

Hallo, ik ben Frank

Ik ben een gepassioneerde en enthousiaste Orthomoleculair Therapeut en Slaapcoach. Daarnaast ben ik samen met mijn vrouw Mariska de trotse verzorgers van onze bijzondere dieren, allen met een handicap of rugzakje.

Mijn eigen reis begon jaren geleden toen ik mijn voeding en leefstijl aanpaste – koolhydraatarm eten en vasten. Het veranderde mijn leven: ik viel af, kreeg een energieboost en voelde me fitter dan ooit. Die ervaring inspireerde me om anderen te begeleiden naar een gezonder en evenwichtiger leven. Daarom koos ik ervoor om de opleiding tot Orthomoleculair Therapeut te volgen, gevolgd door allerlei verdiepende nascholingen.
Naast mijn werk is krachttraining mijn grote passie – niet alleen voor een sterk lichaam, maar ook voor een sterke geest.

Mijn aanpak is holistisch, waarbij ik voeding, leefstijl, stressmanagement en slaap centraal stel om jouw lichaam en geest weer in harmonie te brengen.

Met mijn uitgebreide kennis van voeding, supplementen en leefstijl geef ik je persoonlijke en praktische adviezen die jou helpen de beste versie van jezelf te worden. Ik geloof dat een gezonde leefstijl de sleutel is tot een energiek en vitaal leven, en ik sta klaar om samen met jou die balans te vinden.

Stress en een verstoord slaappatroon hebben vaak een grote impact op je welzijn. Daarom richt ik me ook op het verminderen van stress en het verbeteren van je slaapkwaliteit, zodat jij je energie weer kunt herstellen en optimaal kunt functioneren.

Of je nu minder stress wilt, gezonder wilt eten, beter wilt slapen of gewoon meer energie wilt ervaren, ik bied jou een plan van aanpak dat bij jou past. Ik kijk samen met jou wat voor jou werkt en ondersteun je op een praktische en toegankelijke manier.

Laten we samen aan de slag gaan voor een gezonder, energieker leven!