Ga naar inhoud
Yhab – Your Health and Balance
  • Home
  • Gratis
    • Blog
  • Werk met ons
    • Met Frank
      • Health Check
      • Voedingsreset
    • Met Mariska
      • Inspiratie Gesprek
      • Herontdek jouw pad naar je authentieke zelf
    • Samen
  • Overige begeleiding:
    • Ketogene Therapie
      • Ketogeen dieet
      • Voor wie?
      • Keto Leefstijl Programma
      • Tarieven
    • Microdosing
      • Cosmic Truffles
    • Beter slapen
    • Orthomoleculair consult
  • Over ons
    • Frank
    • Mariska
    • Beroepsvereniging
  • Contact
  • Home
  • Gratis
    • Blog
  • Werk met ons
    • Met Frank
      • Health Check
      • Voedingsreset
    • Met Mariska
      • Inspiratie Gesprek
      • Herontdek jouw pad naar je authentieke zelf
    • Samen
  • Overige begeleiding:
    • Ketogene Therapie
      • Ketogeen dieet
      • Voor wie?
      • Keto Leefstijl Programma
      • Tarieven
    • Microdosing
      • Cosmic Truffles
    • Beter slapen
    • Orthomoleculair consult
  • Over ons
    • Frank
    • Mariska
    • Beroepsvereniging
  • Contact

Leefstijl

  1. Home>
  2. Leefstijl
Lees meer over het artikel Nieuwe Schijf van vijf – meer plantaardig eten

Nieuwe Schijf van vijf – meer plantaardig eten

  • Bericht gepubliceerd op:november 29, 2024
  • Berichtcategorie:Gezondheid/Leefstijl

Met grote verbazing zag ik deze week de nieuwe Schijf van Vijf van het Voedingscentrum verschijnen. Nu was ik al helemaal geen groot fan van de oude Schijf, maar nu…

Lees verderNieuwe Schijf van vijf – meer plantaardig eten
Lees meer over het artikel Testosteron tekort bij de man is geen taboe!

Testosteron tekort bij de man is geen taboe!

  • Bericht gepubliceerd op:november 18, 2024
  • Berichtcategorie:Gezondheid/Leefstijl

Testosteron staat bekend als “mannelijk” hormoon, maar ook vrouwen hebben testosteron nodig, wel minder als mannen overigens. Burn-out of bore-out? Ik zat halverwege dit jaar wat minder goed in mijn…

Lees verderTestosteron tekort bij de man is geen taboe!
Lees meer over het artikel Ja maar ik slaap op zondag toch uit?

Ja maar ik slaap op zondag toch uit?

  • Bericht gepubliceerd op:november 7, 2024
  • Berichtcategorie:Gezondheid/Leefstijl

Het schijnt dat 20-25% van de Nederlanders slaapproblemen ervaart. Slaapproblemen kunnen zich voordoen als: - slecht in slaap kunnen komen - ’s nachts vaak wakker worden (en niet meer in…

Lees verderJa maar ik slaap op zondag toch uit?
Lees meer over het artikel Ik eet wel elke week kibbelingen of vissticks!

Ik eet wel elke week kibbelingen of vissticks!

  • Bericht gepubliceerd op:oktober 25, 2024
  • Berichtcategorie:Gezondheid/Leefstijl

Als mensen bij mij op consult komen vraag ik ze een zeer uitgebreide vragenlijst in te vullen. Een van de vragen uit de lijst is of er regelmatig (vette) vis…

Lees verderIk eet wel elke week kibbelingen of vissticks!
Lees meer over het artikel Ketogene leefstijl

Ketogene leefstijl

  • Bericht gepubliceerd op:mei 24, 2023
  • Berichtcategorie:Gezondheid/Leefstijl

Mijn persoonlijke ervaring is dat ik erg goed ga op het verminderen van koolhydraten in mijn voeding. Vooral granen zoals tarwe en rogge bevatten veel koolhydraten en ook gluten. Als…

Lees verderKetogene leefstijl
Lees meer over het artikel Overvloed en schaarste

Overvloed en schaarste

  • Bericht gepubliceerd op:juli 29, 2020
  • Berichtcategorie:Gezondheid/Leefstijl

Nu ik een tijdje regelmatig aan het onderbroken vasten ben en nu het 5:2 vastendieet volg besef ik mij steeds meer dat we leven in een maatschappij waar voedselschaarste niet…

Lees verderOvervloed en schaarste

Contactgegevens

Your Health & Balance – orthomoleculaire therapie
Frank Gerards & Mariska Overdorp
Lavendel 23

7443 EK Nijverdal
Tel: 06-41877844

Openingstijden

Wij zijn telefonisch bereikbaar op werkdagen tussen 9.00 en 18.00 uur.

U kunt ons natuurlijk altijd mailen:
info@yhab.nl

Praktijkadres: Maximastraat 1 in Nijverdal
Gevestigd binnen Het Kantoor, kamer K2.09

Volg ons op facebook:
  • Opent in een nieuwe tab

Documenten

Algemene Voorwaarden

Privacy Verklaring

Behandelovereenkomst

Licentie

Copyright 2025 - Your Health & Balance

Website door WBF

Door deze website te gebruiken accepteert u het gebruik van cookies en ons privacy beleid in overeenstemming met onze Cookie Policy.