Blog

Blog: persoonlijk succes: daling schildklierwaarde TSH door voeding en vasten Doordat ik bij een door mijn werkgever Achmea aangeboden gezondheidsonderzoek ...

Met grote verbazing zag ik deze week de nieuwe Schijf van Vijf van het Voedingscentrum verschijnen. Nu was ik al ...

Testosteron tekort bij de man is geen taboe! Testosteron staat bekend als “mannelijk” hormoon, maar ook vrouwen hebben testosteron nodig, ...

Ja maar ik slaap op zondag toch uit? Het schijnt dat 20-25% van de Nederlanders slaapproblemen ervaart. Slaapproblemen kunnen zich ...

Als mensen bij mij op consult komen vraag ik ze een zeer uitgebreide vragenlijst in te vullen. Een van de ...

Ketogene leefstijl Mijn persoonlijke ervaring is dat ik erg goed ga op het verminderen van koolhydraten in mijn voeding. Vooral ...