Blog Waarom stress je wakker houdt: de rol van cortisol en je slaapritme
Blog Waarom stress je wakker houdt: de rol van cortisol en je slaapritme Chronische stress en slaapproblemen gaan vaak hand ...
Blog De cirkels van invloed, betrokkenheid en onbewustzijn
Blog De cirkels van invloed, betrokkenheid en onbewustzijn In de hectiek van ons dagelijks leven kunnen we ons gemakkelijk overweldigd ...
Blog Hoge bloeddruk lichamelijk gevolg van chronische stress
Blog Hoge bloeddruk: lichamelijk gevolg van chronische stress Waarom ontspanning soms belangrijker is dan zout minderen Een verhoogde bloeddruk is ...
Blog De invloed van stress op angstklachten
De invloed van stress op angstklachten Hoe kunnen angstklachten ontstaan Angstklachten ontstaan vaak niet zomaar ineens. Ze bouwen zich meestal ...
Blog Aardings oefening
Aardings oefening: Aarden via je voeten, een krachtige oefening voor balans en rust In de drukte van het dagelijks leven ...
Blog De onzichtbare last van het verleden
De onzichtbare last van het verleden: mentale symptomen van stress door kindstukken en kindtrauma Veel van de stress die we ...
