Afgelopen tijd heb ik me behoorlijk ingelezen in het hele cholesterol verhaal.
Dit omdat mijn LDL cholesterol wat verhoogd bleek. De (huis)arts stelde dan ook een statine voor. Een statine is een cholesterolverlager.
Ik heb twee boeken gelezen over cholesterol:
https://www.succesboeken.nl/boek/9789079872305/Feiten_en_fabels_over_cholesterol
https://www.succesboeken.nl/book/9789463192118/De-cholesterolmythe
Meest opvallende is dat uit de wetenschap helemaal niet blijkt dat een verhoogd cholesterol een risico is voor hart- en vaatziekten. De helft van de mensen met een hartaanval heeft een normaal of laag cholesterol, de andere helft een verhoogd cholesterol!
Ook het idee dat verzadigde vetten je cholesterol verhoogd is achterhaald. Het tegendeel is waar: ultra bewerkte koolhydraten zorgen hier juist voor. Het advies dat eieren slecht voor je cholesterol zijn, klopt ook niet!
Ook wordt de discussie aangewakkerd of er wel “goed” en “slecht” cholesterol bestaat. Cholesterol wordt door je lever gemaakt en is een mega belangrijke stof voor o.a. aanmaak vitamine D en hormonen.
Uit diverse onderzoeken blijkt dat het kunstmatig verlagen van cholesterol kan leiden tot meer kans op infecties en kanker. Terwijl een hoger cholesterol, zeker bij wat oudere mensen in verband is gebracht met het bereiken van een hogere leeftijd. Cholesterol beschermt en repareert!
Ook blijkt dat statines een grote inkomstenbron zijn voor de farmaceutische industrie. Wetenschappers die kritisch zijn over statines worden genegeerd, ontslagen en in een kwaad daglicht gezet.
Na het lezen van deze boeken ben ik blij met een wat hoger LDL cholesterol.
Overigens gaat het niet alleen over cholesterol, er zijn veel meer bloedwaardes die interessant kunnen zijn. Denk aan triglyceriden en insuline, je moet een totaal plaatje hebben.
Ook kunnen bepaalde genetische mutaties (APOE4) zorgen voor een standaard hoger cholesterol.
Cholesterol is een lichaamseigen stof die ook veel voorkomt en zelfs gemaakt wordt in je hersenen. Van mensen die statines gebruiken zijn verhalen bekend dat het leek of ze dement werden. Toen ze stopten met statines verdwenen de symptomen weer.
Heel veel mensen die statines gebruiken, stoppen hier al snel weer mee i.v.m. de vele bijwerkingen. O.a. de aanmaak van co-enzym Q10 wordt geremd door statines, Q10 is van essentieel belang voor cellulaire energie productie, ook in je hartspier!
Stop nooit zomaar met statines, maar overleg dit met je arts.
Wil je hierover meer weten? Neem dan contact op.
Frank Gerards
Orthomoleculair en Ketogeen Therapeut en Slaapcoach
www.yhab.nl/contact of 06 41 87 78 44
